【播報】關注「起點讀書」,獲得515紅包第一手消息,過年之後沒搶過紅包的同學們,這回可以一展身手了。
最後趙倩是石澗仁背回去的。
剛剛走了兩步,姑娘就說自己腳痛走不了,石棒棒懷疑:「你不是吃了兩條魚麼?」
趙倩眯著單眼皮的小眼睛發愁:「肌肉疼,不是沒力氣,從來沒這樣爬過山,掉水裡也嚇著了。」還舉起手裡的兩條大魚晃悠:「我負責拿魚嘛。」剛剛的收穫,烤火烤魚吃魚折騰一陣,天色黑下來,走前一看籠子裡,已經有兩條收穫了,趙倩驚喜的說也許這裡從來都沒人這樣抓魚,魚兒都有點傻。
石澗仁無可奈何的轉身把姑娘背起來:「你真是騙我沒上過學,你提著魚還不是我在用力,走吧。」其實也沒多重,輕飄飄的一點不影響健步如飛,只是青年男女緊靠在一起的那種摩擦讓他很不適應。
何況趙倩還把頭輕輕靠在他肩上:「明天跟我一起去月亮湖好不好?」
月亮已經悄悄的爬上山尖,換做別人可能在夜晚的樹林裡會無比艱難,石澗仁卻嫻熟得很,想想這樣的山間才是他度過了十多年的地方,光是憑腳尖都能判斷地形,還有餘力判斷女大學生的心態:「我覺得聽起來好像你的聲音積極很多了,要加強,主動積極的拋掉恐懼和憂慮。」
趙倩的確放鬆了身子,舒心的趴在小布衣背上輕輕嗯。
石澗仁又覺得這聲音過於嬌柔了:「我是說你要學會培養自己的勇氣,呼吸就是個好辦法,只要你呼吸急促,內心混亂的時候,鎮定下來的最簡單快捷辦法就是慢慢的深呼吸,將自己的注意力都集中在一呼一吸上,聽見沒?」
姑娘的聲音已經有融化的跡象:「知道了……」
石澗仁覺得反正閒著沒事:「來來來,抓住機會就練習一下,深呼吸。聽見沒?」
趙倩忽然很想就這樣趴著不動,有些慵懶的擠出點聲音:「我以後再練,還有什麼要培養的?」
好為人師的小布衣就喜歡好學生:「第一就是對任何事情,都做充足的準備。有了準備你就有了底氣,進而更有了自信,對不對?」
趙倩唔了一聲。
石澗仁繼續:「除了用呼吸調整情緒,就是我跟你說過的,逼迫自己。在很多時候都強迫自己,向前一步,當你感到恐懼和猶豫的時候,先向前走一步,大小都無所謂,但這個時候你會感覺其實沒有想像中那麼可怕。」
趙倩把光溜溜的手臂再抱緊一些那結實的脖子柔聲:「嗯,我已經試過了,真的是這樣,還有呢?」
要不是兩隻手托著姑娘的雙腿和香臀,石澗仁都要歡喜的鼓掌慶祝了:「最後也是最重要的。反覆暗示自己,相信自己能行的,以前老祖宗就有這樣的,我現在看了心理學的書,才知道這個叫心理暗示,面對困難的時候,反覆給自己鼓勁,我不緊張,我很厲害,我一定能成功……就是在心底反覆默念。真的很有效,其實他們搞傳銷的就喜歡用這個。」
趙倩的聲音幾乎是從鼻腔悠長的呼出來:「嗯……」
於是剩下的一段路,就保持了沉默,石澗仁似乎能感覺到那緊貼自己背上的胸口在緩緩深呼吸。就不打擾,可過了一會兒趙倩的聲音卻隱約可聞:「我能行的……我一定能成功……」
他想笑,但沒吭聲。
當然也看不到背上的姑娘眯著小眼睛嘴角一直也掛著點笑:「對了,剛才說的明天你陪著我去月亮湖好不好?」
石澗仁是確認一下有什麼必要:「我準備明天幫他們做點農活,或者到山裡面去採摘野菜野果呢。」回到山林的他,有太多事情可做了。有重溫舊夢的熱忱,就當給自己放幾天假。
女孩兒幾乎都是天生能柔情似水的:「你不是也喜歡到處看看麼,你還說了要晾他們幾天,就索性走遠點,讓他們自己單獨呆著啊。」輕輕的就在石澗仁的耳邊說話,吐氣如蘭又不敢靠太近驚嚇了他,就慢吞吞的一個字一個字的說,好像還隱隱配上他如山一般穩定的腳步節奏,趙倩覺得有些其樂無窮。
慢慢這麼一想,石澗仁就點頭了,他還真是個耳根子
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